Faszientraining
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärbarer Beschwerden, von Immunproblemen bis Schmerzsyndromen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Faszien ganz einfach trainieren und so Ihren Körper gesund, schmerzfrei und leistungsfähig erhalten
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU
Personen: Tempelhof, Siegbert Cavelius, Anna (Texte) Weiss, Daniel
O 615
Tem
Tempelhof, Siegbert:
Faszientraining : Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 127 S. : zahlr. Ill. - (GU)
ISBN 978-3-8338-4458-4 12,99
O 615 - Sachbuch