Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo
Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Trunz-Carlisi, E.
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Trunz-Carlisi, E.:
Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo : Sachbuch / E. Trunz-Carlisi. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2009. - 127 S. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-1591-1
O 613 - Sachbuch