Sie sind in aller Munde! Die kleinen gehaltvollen Körnchen sind DAS neue Trend- und Superfood. Sie sind reich an Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen und sind zudem noch glutenfrei. Wir haben alle wichtigen Infos sowie viele Tipps & Tricks rund um die kleinen Alleskönner zusammengestellt und geben zu jedem Bereich passende Rezeptideen an die Hand. Egal ob leckere Frühstücksrezepte, Marmeladen, Smoothie, Brot & Backwaren oder herzhafte Speisen wie z.B. Chia-Bratlinge oder Pesto. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig die kleinen Kraftpakete eingesetzt werden können und werden sie schon bald in ihrer Küche nicht mehr missen wollen.
Personen: Wild, Corinna
Wild, Corinna:
Chia-Samen : Mix Genuss - Rezeptideen aus dem Thermomix / Corinna Wild. - 1. Auflage : C.T. Wild Verlag & Handel GmbH, 2015. - 34 S.
ISBN 978-3-943807-79-0 8,90 EUR
X 212 - Signatur: X 212 - Sachliteratur