Strunz, Ulrich
Forever young - das Leicht-Lauf-Programm Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch
Sachbuch

Nun legt der Fitness-Papst und Ultratriathlet sein ultimatives Lauf-Buch vor.
- Laufen macht jung, fit, schlank, glücklich, kreativ und erfolgreich. Allerdings: Nur wer richtig läuft, gewinnt.
- Sie erfahren gewohnt motivierend und griffig, wie Sie locker, leicht und lächelnd in ein neues Leben laufen.
- Mit zahlreichen Tipps und Tests für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spannenden und unterhaltsamen Interviews mit Experten und Prominenten.
- Extra: mit persönlichem Lauftagebuch für ein Jahr.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Strunz, Ulrich

Schlagwörter: Sport Ratgeber Dauerlauf Joggen Lauf Training

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Strunz, Ulrich:
Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch / Ulrich Strunz. - München : Gräfe und Unzer, 2000. - 159 S. : zahlr. Ill. + CD und Trainingstagebuch
ISBN 3-7742-4830-3 € 17,30

Zugangsnummer: 0011772001 - Barcode: 0001116656
Sport - Sachbuch