Für den inneren Frühjahrsputz – das ganzheitliche Detox-Programm von Ruediger Dahlke
Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das Credo von Fastenpapst Ruediger Dahlke. Tausende Menschen haben nach seiner Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Kompaktratgeber für Körper, Geist und Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen, empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren und eine Anti-Pilzdiät hinzu. Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.
Abgerundet wird das Kompaktprogramm von zwei geführten Heilreisen, abrufbar unter dem mitgelieferten Link zum Audiodownload im Buch.
Personen: Dahlke, Rüdiger Vetters, Simone
VL.G
Dah
Dahlke, Rüdiger:
Körper Geist Seele Detox : Wie wir uns rundum von Ballast befreien und neue Energie schöpfen / Ruediger Dahlke unter Mitarbeit von Simone Vetters. - 1. Auflage. - München : Arkana, 2019. - 191 Seiten
ISBN 9783442342143
Gesundheit, Krankheit, Säuglingspflege - Sachbuch