Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens
Sleeping Wellness für den modernen Menschen
In unserer schnelllebigen Zeit schlafen die Menschen immer weniger und immer schlechter. Dabei ist der Schlaf nicht etwa nur Regeneration, sondern eigentlich ein genussvolles Stück Lebensqualität. Dr. Ruediger Dahlke zeigt, wie man seinen Schlaf pflegen und genießen kann – als die größte natürliche Kraft überhaupt. Auch und gerade, bevor es zu Schlafstörungen kommt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Dahlke, Rüdiger
VL.G
Dah
Dahlke, Rüdiger:
Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens : Sleeping Wellness für den modernen Menschen / Rüdiger Dahlke. - München : Intergral Verlag, 2005. - 320 S. : Ill.
ISBN 978-3-7787-9148-6
Ratgeber Gesundheit, Krankheit - Sachbuch