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Küstenmacher, Werner Tiki
Ganz gelassen die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
elektronische Ressource

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

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Weiterführende Informationen

Personen: Küstenmacher, Werner Tiki Hüger, Johannes Knoblauch, Jörg Mockler, Marcus Becker, Irene Meyer-Kles, Jutta Küstenmacher, Marion Conen, Horst Münchhausen, Marco ÿvon£ von Münchhausen, Marco

Standort: Onleihe

Schlagwörter: Stressbewältigung Ratgeber

Küstenmacher, Werner Tiki:
Ganz gelassen : die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe : Campus, 2008. - 64 Min. - (Campus-Hörbuch; 82)
ISBN 978-3-593-40662-6

Zugangsnummer: 1000/1394
Signatur: eAudio - elektronische Ressource