50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Diese Workoutrs, die zwischen 10 und 45 Minuten dauern und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, sorgen nach wenigen Übungseinheiten für schnelle Erfolge und mehr Leistungsfähigkeit.
Dieses Medium ist 2 Mal vorhanden. Klicken Sie auf
Medienstatus anzeigen, um die Verfügbarkeit des Mediums zu prüfen.
Personen: Brinkmann, Katharina
Leseror. Aufstellung: Sport
Brinkmann, Katharina ¬[Verfasser]:
50 Workouts Beweglichkeit : dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen / Katharina Brinkmann. - Originalausgabe, 2. Auflage. - München : riva, 2020. - 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-1026-2 Broschur : EUR 9,99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Brink - Buch