Das Schlaf gut Kochbuch
Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe
70 abwechslungsreiche Rezeptvorschläge, die den Melatoninspiegel regulieren und so zu einer besseren Schlafqualität verhelfen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 20.11.2024 ausgeliehen.
Personen: Wilke, Dörte Wilke, Jesko
Leseror. Aufstellung: Kochen
Wilke, Dörte ¬[Verfasser]:
Das Schlaf gut Kochbuch : Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe / Dörte & Jesko Wilke. - Originalausgabe; 1. Auflage. - München : riva, 2021. - 171 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-7423-1579-3 Broschur : EUR 19,99
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Wilke - Buch