Yoga mit der Faszienrolle
mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga.
Dieses Medium ist verfügbar.
Serie / Reihe: GU Multimedia Körper, Geist und Seele
Personen: Zylla, Amiena
Leseror. Aufstellung: Sport
Zylla, Amiena [Verfasser]:
Yoga mit der Faszienrolle : mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit / Amiena Zylla. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 80 Seiten : Illustrationen + 1 DVD (ca. 80 Minuten). - (GU Multimedia Körper, Geist und Seele)
ISBN 978-3-8338-6413-1 Broschur : EUR 19,99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Zylla - Buch