Autogenes Training
so gelingt?s von Anfang an
Praxis-Ratgeber für Einsteiger zum stufenweisen Erlernen der Entspannungstechniken, mit Übungs-CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Personen: Schwarz, Anja Schwarz, Aljoscha
Na 9.31 Schwar
Schwarz, Anja:
Autogenes Training : so gelingt?s von Anfang an / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - München : BLV, 2010. - 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Audio-CD ; 22 cm + Beil.: Audio-CD
ISBN 978-3-8354-0608-7 kt. : 16,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch