Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
Buch

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Buddhistische Psychologie wird konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar erklärt.
Zum Buch gibt es eine CD mit angeleiteten Meditationen.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg, Hadamar


Serie / Reihe: Mind & soul

Personen: Mannschatz, Marie Davidova, Tatjana

Schlagwörter: Meditation Achtsamkeit Körperwahrnehmung Buddismus Akzeptanz

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Na 9.31 Manns

Mannschatz, Marie [Verfasser]:
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein : fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern / Marie Mannschatz. - 3. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 160 Seiten : Illustrationen Farbfotos ; 22 cm. - (Mind & soul)
ISBN 978-3-8338-5100-1 Broschur : 17,99 EUR

Zugangsnummer: 2023/0618 - Barcode: 00252839
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch