*Der kleine Achtsamkeitscoach
wie sie im jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden
Der kleine Achtsamkeitscoach führt in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen für den Einstieg. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Personen: Iding, Doris
Ps 2.31 Iding
Iding, Doris [Verfasser]:
*Der kleine Achtsamkeitscoach : wie sie im jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden / Doris Iding. - 4. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016. - 123 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-2582-8 Spiralbindung : 12,99 EUR
Persönlichkeitslehre (Charakterkunde, Temperamentenlehre, Typenlehre u.a.) - Buch