Dieser handliche Ratgeber mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Serie / Reihe: Stiftung Warentest
Personen: Yilmaz, Yelda Sturm, Ralf Müller, Dr. Jana Christina Middendorf, Katharina
Ps 2.3 Midde
Middendorf, Katharina ¬[Verfasser]:
Gelassen leben : Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren / Katharina Middendorf. - Berlin : Stiftung Warentest, 2022. - 215 Seiten : Illustrationen, farbig Farbfotos ; 18 cm. - (Stiftung Warentest)
ISBN 978-3-7471-0451-4 Broschur : 16,90 EUR
Differentielle Psychologie - Buch