Diese kurzen Fantasiereisen für Unterricht und Jugendarbeit helfen Schülern, körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeizuführen, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen - jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht -, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.
Medium erhältlich in:
3 Amt für katholische Religionspädagogik Montabaur,
Montabaur
7 Amt für katholische Religionspädagogik,
Wiesbaden
Personen: Adams, Stefan
Gf 408
Adams, Stefan:
Fünf-Minuten-Fantasiereisen : 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit / Stefan Adams. - 1. Aufl. - München : Don Bosco, 2015. - 92 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN 978-3-7698-2181-9 kart. : 17.95 (DE), EUR 18.50
Gebetslehre - Spiritualität - Buch