Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.
Medium erhältlich in:
3 Amt für katholische Religionspädagogik Montabaur,
Montabaur
1 Amt für katholische Religionspädagogik Frankfurt,
Frankfurt
Personen: Landmann, Meike
Päd/LehrPers 09
Landmann, Meike:
Entspannt durch den Schulalltag : Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer. - 3. Auflage. - Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht V&R, 2011. - 124 Seiten : Grafiken
ISBN 978-3-525-61047-3 kartoniert : 20,00 EUR
Pädagogik Lehrerpersönlichkeit - Buch