Fitness ist in aller Munde, doch wie fängt man es an, wirklich fit zu werden und zu bleiben? In diesem Begleitbuch zur Kampagne "richtig fit" finden Sie alles, was Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene auf einem gesunden Weg zu körperlicher Fitness und Wohlbefinden ganz nach vorne bringt.
Weiterführende Informationen
Personen: Dargatz, Thorsten Böcker, Markus Kapustin, Peter, Prof. Dr. Trunz, Elmar Wallenski, Jörg
Leseror. Aufstellung: Sport
Dargatz, Thorsten:
Richtig fit : über 30 Sportarten - Wellness - gesunde Ernährung ; großer Selbsttest ; das Begleitbuch zur Kampagne des Deutschen Sportbundes / Hrsg.: Deutscher Sportbund, Geschäftsbereich Breitensport. - 1. Aufl. - Ostfildern : Mairs Geographischer Verl., 2000. - 287 S. : zahlr. Ill., Fotos ; 22 cm x 13 cm
ISBN 978-3-89525-998-2 kart. : DM 19.80
Sport - Signatur: Sport - Buch