Superbody mit Pilates
Ein straffer Körper mit Pilates - eine Mischung aus Muskeltraining, Stretching, Elementen aus Yoga, Gymnastik und Tanz. Ein Training das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körpermitte kräftigt und die Figur formt. Grund- und Aufbauübungen für zu Hause.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kuhnert, Christin
Kuhnert, Christin:
Superbody mit Pilates / Christin Kuhnert. - 1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2006. - 48 S. : zahlr. Ill. ; 180 mm x 150 mm. - (GU Gesundheit Feel good)
ISBN 978-3-7742-8874-4
Sachbücher Erwachsene - Signatur: E S Kuhne - Buch