Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
Entspannen - ruhen - gelassen sein
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Progressive Muskelrelaxation : nach Jacobson. - Augsburg : Weltbild, 2005. - ca. 75 Min.
1 CD: 11,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Progr - CD