Meditation für Neugierige und Ungeduldige
Einführung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction).
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Engels, Sybille Eßwein, Jan Jankovic, Thomas (Ill.¬)
Standort: Hauptstelle
Engels, Sybille:
Meditation für Neugierige und Ungeduldige / Sybille Engels ; Jan Eßwein. [Fotogr.: Thomas Jankovic]. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 156 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-1037-4 19.90
Körperpflege - Atmung - Heilgymnastik - Selbstentspannung - Signatur: Vc ENG - Sachbuch