Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Zahlreiche, leicht auch unterwegs durchzuführende Atemübungen zur Entspannung und Stärkung des Atems.
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Personen: Höfler, Heike
Na 9.31 Höfle
Höfler, Heike:
Atem-Entspannung : Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden / Heike Höfler. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2012. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8304-6140-1 kt. : 14,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch