Winkler, Nina
Yoga selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
Buch

Basierend auf dem Ausbildungsprogramm "Avantgarde Yoga", das fernab der Huldigung von Gurus einen modernen Yogaweg beschreitet, werden über 110 Übungen detailliert und ästhetisch ansprechend vorgestellt. Mit Tipps für die Zusammenstellung eigener Yogaflows sowie Hinweisen für (angehende) Yogalehrer.


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Weiterführende Informationen

Personen: Winkler, Nina

Na 9.31 Winkl

Winkler, Nina ¬[Verfasser]:
Yoga : selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit / Nina Winkler. - 1. Auflage. - Stuttgart : pietsch, 2022. - 207 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN 978-3-613-50933-7 kartoniert : 24.90 EUR

Zugangsnummer: 2022/1473 - Barcode: 211401190386
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch