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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
LEO-SUED Medien

Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Laufzeit: 66:09

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Weiterführende Informationen

Personen: Fischer, Julia Höfler, Heike von Websky, Bettina Websky, Bettina von

Höfler, Heike:
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern : Programme zum Loslassen und Wohlfühlen : Trias, 2013. - 66 Min.
ISBN 9783432103525

Zugangsnummer: EM-1546140983
Signatur: eAudio - LEO-SUED Medien