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Landmann, Meike
Entspannt durch den Schulalltag Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer
eMedium

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
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Weiterführende Informationen

Personen: Landmann, Meike

Landmann, Meike:
Entspannt durch den Schulalltag : Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer : Vandenhoeck & Ruprecht, 2011. - 126 S.
ISBN 978-3-647-61047-4

Zugangsnummer: EM-358135701
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