Voll auf Zucker!
wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden
Süß schmeckt gut - doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte. Raus aus der Zuckerfalle! Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen Mit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Fontana, Martina
Fontana, Martina:
Voll auf Zucker! : wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden : Kösel-Verlag, 2012. - 119 S. Ill.
ISBN 9783641075163
eMedium