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Bee, Peta
Treppen machen schlank täglich fit, ganz nebenbei!
Buch

Sie finden Fitnessstdios einschüchternd? Sie haben keine Zeit für Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Soe sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sportbekleidung fit halten und durch gezielte Bewegungen ein wirksames Kraft- und Ausdauertraining in die alltägliche Arbeit integrieren können.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Bee, Peta

Leseror. Aufstellung: Sport → Fitness

Schlagwörter: Bewegung Fitness

Interessenkreis: Sport

Bee, Peta:
Treppen machen schlank : täglich fit, ganz nebenbei! / Peta Bee. - 1. Aufl. - Köln : Egmont VGS, 2009. - 160 S. : Ill. (farb.). - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8025-1798-3 kt. : 14,95

Zugangsnummer: 2009/0175 - Barcode: 2-2072201-0-00005994-7
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sport; Fitness - Buch