Beweg dein Hirn
Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potential, Kreativität und Lebensqualität
Nur zehn Minuten tägliches Training mit den Originalübungen von Matthias Nowak machen dich fit für alle Herausforderungen - im Alltag, im Job und beim Sport.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Nowak, Matthias
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön
Nowak, Matthias:
Beweg dein Hirn : Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potential, Kreativität und Lebensqualität / Matthias Nowak; Seewald Jörg. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 94 S. : Illustrationen ; 23 cm + 1 Übungs-DVD
ISBN 978-3-8338-6101-7 Broschur : EUR 19,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Gesundheit; Fit & schön - Buch