Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
"Erfolgreich altern" - dazu gehören ein achtsamer Umgang mit dem Körper, geistiges Training, eine bejahende Einstellung zu uns selbst, soziale Kompetenz und Lust an Neuem.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Koch, Marianne
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & Schön
Gesundheit
Fit & Schön
Koch, Marianne:
Alt werde ich später : neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben / Marianne Koch. - München : dtv, 2021. - 157 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-423-28298-7 Festeinband : EUR 18,00
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch