Autogenes Training
entspannt und gelassen den Alltag meistern - das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau
Entspannt und ausgeglichen, selbstbewusst und stark, klar und konzentriert, glücklich und zufrieden : Diese neu entwickelte Kurzform des klassischen Autogenen Trainings, die hier erstmals mit mentalen Powerreisen kombiniert wird, hilft Ihnen, körperliche Stresssymtome abzubauen. Sie erfahren, wie Sie den Anforderungen des Alltags souverän begegnen, klare Entscheidungen treffen und neue Ziele verwirklichen können.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Goldberg, Jerry
Goldberg, Jerry:
Autogenes Training : entspannt und gelassen den Alltag meistern - das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau / Jerry Goldberg. - München : BLV, 2006. - 64 S.
ISBN 978-3-8354-0046-7 : EUR 12,95
Praxis-Ratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Signatur: Leben gestalten-Entspannung##Vck1#Gold - Buch