Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm hat für Kinder im Grundschulalter vier 10-Minuten-Übungen zusammengestellt, die autogenes Training und Yoga miteinander verbinden und helfen, morgens fit in den Tag zu starten, nach der Schule zu entspannen, vor dem Schlafengehen abzuschalten und sich gezielt auf schwierige Aufgaben vorzubereiten. Diese sind in kindgerechter Sprache verfasst und können vom Kind alleine oder mit Unterstützung eines Erwachsenen durchgeführt werden.
Serie / Reihe: CD Wissen : Junior
Personen: Albers-Timm, Birgit Radener, Bettina
Albers-Timm, Birgit:
Autogenes Yoga für Kinder / von Birgit Albers-Timm. Sprecherin: Bettina Radener. - München : Audio-Media-Verl., 2009. - Laufzeit ca. 45 Min. + Beil. - (CD Wissen : Junior)
ISBN 978-3-939606-29-1
Praxis-Ratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Signatur: Pr Alber -