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Höfler, Heike
Nacken und Schultern entspannen sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln
Buch

Das Buch enthält 8 Übungsreihen zur Lockerung der Nacken- und Schulterregion. Im Mittelpunkt steht dabei die Geist-Körper-Verbindung.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Höfler, Heike

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Einzelthemen

Höfler, Heike:
Nacken und Schultern entspannen : sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln / Heike Höfler. - 1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8304-8262-8 kt. : 12,99

Zugangsnummer: 2016/0472 - Barcode: 2-2071716-0-00008421-5
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Gesundheit; Einzelthemen - Buch