Der Yoga-Lehrer hat durch seine Erkenntnis, dass alles mit allem zusammenhängt, ein ganzheitliches, auf 6 Säulen beruhendes Lebenskonzept entwickelt: Yogaübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung, Meditation und positives Denken, das Studium der Schriften und vollwertige vegane Ernährung. - Das komplexe, textlastige Konzept richtet sich an anspruchsvolle, reflektierende Leser. Es sollte kombiniert mit einem Kochbuch wie ID-B 46/14 von P. Bolk angeschafft werden" (T. Schumacher zum Buch, ID-B 51/14). Die gelassene, warme, einladende Stimme von Sprecher Herbert Schäfer erläutert alle Aspekte des Yogan-Programms und begleitet Hörerin und Hörer durch praktische Yoga-, Atem- und Meditationsübungen. Hilfreiche Anregungen für die Lebensführung und den Einstieg in die vegane Ernährung optimieren die umfassende Synthese. (2)
Serie / Reihe: Argon-Balance
Personen: Schäfer, Herbert Günther, Carlo Grimm, Dominik
Wissenswertes
Yogan : veganes Leben und Yoga / Dominik Grimm. Herbert Schäfer liest. Red. Bearb. und Regie: Carlo Günther. - Autoris. Lesefassung. - Berlin : Argon, 2014. - 2 CDs (2 Std. 28 Min.) ; 12 cm. - (Argon-Balance) (Einfach. Ganz. Leben)
ISBN 978-3-8398-8055-5 : EUR 14.95
Handbücher, Allgemeines, Buch- und Medienkunde, Wissenschaftskunde - Hörspiel (CD, MC)