Gehen ist besser als Fasten
Walking- auf eigenen Füßen zu Schlankheit und Fitneß
Stellt ein 30 Tage-Programm mit Lauf- und ernährungsplan zur Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Übergewicht und Verminderung von streß vor.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Snowdon, Les Humphreys, Maggie
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Snowdon, Les:
Gehen ist besser als Fasten : Walking- auf eigenen Füßen zu Schlankheit und Fitneß / Les Snowdon ; Maggie Humphreys. - München [u.a.] : Ariston-Verl., 1993. - 237 S. : Ill ¬The¬ Walking Diet- Walk Back to Fitness in 30 Days. - Aus dem Engl. übersetzt
ISBN 3-7205-1755-1
Leichtathletik - Sachbuch