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Grabbe, Dieter
Rücken-Quickies das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
Sachbuch

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Personen: Grabbe, Dieter

Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik Übungssammlung

Interessenkreis: Medizin Fit und gesund Ratgeber - Fit und gesund

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Grabbe, Dieter:
Rücken-Quickies : das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen / Dieter Grabbe. - 1. Aufl. - München : BLV, 2008. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-8354-0308-6 kt. : EUR 10.95

Zugangsnummer: 0005909001 - Barcode: 00027816
Krankheiten des Stütz- und Bewegungsapparates - Sachbuch