Mit Fasten ist wahrscheinlich das älteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt Körper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, lässt gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebten Extra-Pfunden. In ihrem Buch Richtig Fasten für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit zeigen die Allgemeinärztin Dr. med. Jutta Reiß und der Wissenschaftsjournalist Thorsten Dargatz, warum eine Fastenkur so viel mehr ist als eine Diät zur Gewichtsreduktion.

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Personen: Reiß, Jutta

Leseror. Aufstellung: Ernährung

Schlagwörter: Ratgeber Abnehmen Fasten