Rücken-Quickies
das Schnellprogramm; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
Täglich 10 Minuten Training um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater
Personen: Grabbe, Dieter
Grabbe, Dieter:
Rücken-Quickies : das Schnellprogramm; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen / Dieter Grabbe. - München : BLV, 2008. - 95 S.: zahlr. Ill. - (¬Der¬ zuverlässige Fitnessberater)
ISBN 978-3-8354-0308-6 10,95
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sp - Sachbuch