Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
Das Hatha-Yoga-Programm bietet verschiedene Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen und stärkt damit gezielt den ganzen Rücken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
Yoga für Rücken, Schulter & Nacken / Anna Trökes. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2011. - 127 S. : farbige Illustration(en). - (GU Ratgeber Gesundheit; .)
ISBN 978-3-8338-1828-8 EUR 12.06
Yoga - Signatur: NK.VEO Trö - Buch