Yoga für Anfänger
innere Ruhe und Gelassenheit: Streß abbauen - körperlich und geistig beweglicher werden - einfache Übungen, genaue Anleitungen
Ein Ratgeber.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Waesse, Harry
Leseror. Aufstellung: Körper&Seele → Ent-spannung
Waesse, Harry:
Yoga für Anfänger : innere Ruhe und Gelassenheit: Streß abbauen - körperlich und geistig beweglicher werden - einfache Übungen, genaue Anleitungen / Harry Waesse. - 4. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 1997. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-2576-3 kt.
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Waess - Buch