100 Zehn-Minuten-Übungen
Straffe Haut, ein starker Rücken, ein muskulöser Bauch - und all das in täglich nur 10 Minuten. Die 100 vielseitigen Übungen aus diesem Buch können Sie spielend zu Hause durchführen, wann immer Ihnen ein wenig Zeit bleibt. Starten Sie noch heute, und trainieren Sie für ihre Traumfigur und für eine stabile Gesundheit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bauer, Christoph Thurner, Bernd
Nm Bau
Bauer, Christoph:
100 Zehn-Minuten-Übungen / Christoph Bauer ; Bernd Thurner. - Augsburg : Weltbild, 2006. - 200 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-89897-357-1 fest geb.
Medizin, Gesundheitspflege - Buch