Beschwerdefrei Laufen
mit effektiven Haltungs- und Bewegungsübungen zur richtigen Lauftechnik
Auf die Technik kommt es an!Benita Cantieni beschreibt, wie typische Laufbeschwerden wie z.B. Seitenstechen, Kreuzschmerzen oder das weit verbreitete Runner¿s Knee vermieden werden können. Die Lauftechnik ermöglicht es aber auch, trotz Fußfehlstellungen, Arthrose oder Übergewicht ...
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Cantieni, Benita
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Sp 1.21 Canti
Cantieni, Benita:
Beschwerdefrei Laufen : mit effektiven Haltungs- und Bewegungsübungen zur richtigen Lauftechnik / Benita Cantieni. - München : Südwest, 2006. - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN 978-3-517-06999-9 kt. : 16,95
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Buch