Den Blick schärfen und endlich wieder klar sehenDeine Augen sind müde und trocken, weil du berufsbedingt viel vor dem Computer sitzt? Du siehst Dinge in der Ferne oder Nähe unscharf oder sogar doppelt? Du verbringst viel Zeit in Innenräumen statt draußen in der Natur, worunter deine Sehkraft leidet? Dann wird es höchste Zeit, deinen Augen ihre natürliche Leistungsfähigkeit zurückzugeben!Luise Walther, Expertin im Bereich des neurozentrierten Trainings, hat ein einfaches, aber wirkungsvolles 21-Tage-Programm zusammengestellt. Die Augenübungen aus dem neurozentrierten Training helfen dir, nicht nur den Blick zu schärfen, die Augen zu stärken und die Augenbeweglichkeit zu optimieren, sondern auch einseitigen Augenbelastungen, einem unangenehmen Druck oder einem verspannten Nacken entgegenzuwirken. Nur wenige Minuten pro Tag reichen dafür aus.Zusätzlich erfährst du, wie Sehen funktioniert, wie sich Augentraining auf das Gehirn auswirkt und wie du das Programm im Alltag umsetzen kannst (Velagstext)
Personen: Walther, Luise
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.612 Walth
Walther, Luise:
Besser sehen in 21 Tagen : mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren / Luise Walther. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2024. - 155 Seiten : Illustrationen ; 24 cm x 17 cm
ISBN 978-3-7423-2516-7 Broschur : EUR 18.000
Erkrankungen der Nerven (Neurologie), Psychiatrie; Erkrankungen der Augen; Hals-, Nasen-, Ohrenerkrankungen - Buch