Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung. (Verlagstext)
Weiterführende Informationen
Personen: Schnack, Gerd
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.62 Schna
Schnack, Gerd:
¬Der¬ große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout / Prof. Dr. med. Gerd Schnack. - Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, 2016. - 180 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
ISBN 978-3-451-06853-9 Broschur : EUR 14,00
Einzelne Heilmethoden und Therapieverfahren (Bäderheilkunde, Kneipp- und Wasserkuren, Naturheilkunde, Homöopathie, Akupunktur, Heilmethoden der fernöstlichen Medizin u.a.) - Buch