Yoga für Anfänger Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit
Film (DVD)

""Yoga für Anfänger"" fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind Körperhaltung und Atmung von entscheidender Bedeutung. Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern, dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft.


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Interessenkreis: Ratgeber

Na 9.31 Yoga

Yoga für Anfänger : Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit. - Hamburg : WVG Medien, 2005. - 1 DVD (70 Min.) : farb.
EAN 4029378050116 : EUR 5,50

Zugangsnummer: 2022/0229 - Barcode: 2-1220065-6-00083820-7
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Film (DVD)