Gesund Abnehmen
Alles Wissenswerte und Genuss-Rezepte für jeden Tag
Zum Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt und tägliches Kalorienzählen? Mit den richtigen Kniffen kann es jedem gelingen! Der Schlüssel zum Erfolg: Die Umstellung der Ernährung. "Gesund abnehmen" gibt einen umfassenden Einblick in aktuelle Erkenntnisse der Wissenschaft, Diätmythen und Ernährungsempfehlungen.
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Gesund Abnehmen : Alles Wissenswerte und Genuss-Rezepte für jeden Tag. - München : Wort & Bild Verlag, 2020. - 213 S. : Farbfotos
ISBN 978-3-927216-53-2 fest geb. : 19,99 EUR
Ernährung - Sachbuch