Pilates
das Fitnesstraining für Körper und Seele
Durch körperzentrierte Gymnastik soll die Muskelbalance wiederhergestellt und Verspannungen gelöst werden
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Korte, Anja
Na 9.3 Korte
Korte, Anja:
Pilates : das Fitnesstraining für Körper und Seele / Anja Korte. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 126 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.). - (GU-Ratgeber Fitness)
ISBN 978-3-7742-6653-7 kt. : 12,90
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch