Sechs angeleitete Meditationsgeschichten erleichtern am Ende eines ereignisreichen Tages das Loslassen und Einschlafen.

---

Rezension

Sechs Reisen hat die Autorin, eine erfahrene Diplompsychologin, entwickelt, damit Kinder nach einem bewegten Tag leichter einschlafen können. In jeder der phantasievollen Geschichten taucht Fanta Sievogel auf. Er wird bald zum Freund durch seine sympathische Art. Die Abenteuer fesseln die Aufmerksamkeit ohne aufzuregen, im Gegenteil. Langsam werden die Zuhörer*innen ruhig durch den sanften Text, die positiven Suggestionen. Kursiv gesetzt finden sich Anweisungen. Sie helfen dem erwachsenen Vorleser, die bildhaften Ereignisse mit Entspannungs- und Atemanweisungen zu begleiten, damit der Effekt des Loslassens bei der Zielgruppe eintreten kann. Liebevoll gezeichnete Bilder in fröhlichen Farben leiten die Fantasiereisen ein. Auch sie geben Impulse und verstärken die beruhigenden Gefühle. Wenn man am Abend dieses Buch hervornimmt und ein Ritual daraus macht, eine Geschichte vorzulesen, so begleitet man das Kind nicht nur liebevoll in den Schlaf, man stärkt es auch für den neuen Tag. Ab 4.

Die Bedeutung von Fantasiereisen wird in der Pädagogik und Psychologie immer wieder betont. Schon deswegen sei das Buch allen Bestandsgrößen sehr empfohlen.

Rezensent: Martina Mattes

---

Personen: Schütze, Andrea Weinmann, Julia

Schlagwörter: Einschlafen Entspannung Phantasiereisen