Spannendes Körperwissen und gynäkologische Informationen zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen in den Wechseljahren.
Rezension
Nicht selten vergeht viel Leidenszeit, bis Frauen durch richtige Behandlung zurückfinden zu früherer Lebensenergie und Wohlbefinden in ihren Wechseljahren. Die Autorin, englische Gynäkologin mit auf Menopause spezialisierter Praxis, liefert hier einen sehr ausführlichen und kompetenten Ratgeber. Nach diversen Kapiteln mit Aufklärung über die zahlreichen Symptome der Menopause und ihrer Vorstadien erfährt die Leserin ausführlich Einblicke über die einhergehenden Veränderungen an Körper, Haut, Knochen, Gemüt und Kraft. Zudem vertiefte Hinweise zu gesteigerten Risiken für Migräne, Herz-Kreislauf-Störungen und Osteoporose. Wertvoll auch die Ratschläge zu Tabu-Symptomen (Anzeichen u. Therapiemöglichkeiten) wie geminderter Libido, Vaginal-und Harnwegs-Blasen-Problemen. Wie lange muß verhütet werden? HRT (Hormonelle Ersatztherapie) Risiken, NW. und deren Alternativen. Wie günstig sind Bewegung, Ernährung und Schlaf? Welche Hilfen bei "künstlich" entstandener Menopause durch Krebstherapien?
Wechseljahre können bereits frühzeitig einsetzen. Der Ratgeber erklärt viele Symptome, die vermutlich jede Frau einmal bemerken wird. Ein großes Leseecho ist sehr wahrscheinlich.Rezensent: Rudolf Venus
Personen: Newson, Louise
Newson, Louise:
Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre / Louise Newson. - Stuttgart : Trias, 2023. - 157 S. : Ill. ; 22 cm. - Aus d. Engl.
ISBN 978-3-432-11668-6 kt. : EUR 19.99
Lebenssituationen und Lebensfragen - Signatur: Fd New - Buch