100 Menschen berichten, wovor sie sich fürchten und verraten ihre Geheimtipps gegen Angst.
Rezension
Vor was hatte Thomas Müller Angst, als er ein Kind war? Was macht Max Giesinger, wenn ihm vor einem Auftritt die Beine schlottern? Und was rät eigentlich eine Psychologin bei Panik? In diesem Buch berichten 100 Menschen, wovor sie sich fürchten und teilen ihre Geheimtipps gegen Angst. Von Prominenz bis Normalo ist alles vertreten. Angst kennt schließlich jede:r. Was entsteht ist ein bunter Blumenstrauß an Geschichten über Ängste und Möglichkeiten, ihnen zu begegnen. Das Buch macht Mut und bietet eine tolle Möglichkeit für Kinder und Jugendliche, sich mit ihrer Angst nicht allein zu fühlen. Die Tipps sind abwechslungsreich und fundiert, sodass sie auch im therapeutischen Kontext gut zum Einsatz kommen können. Dabei ist im Buch auch Raum, die eigenen Ängste zu notieren. Und was, wenn diese doch zu groß werden? Für diesen Fall finden sich am Ende Tipps und Informationen für Eltern, wo und wie sie professionelle Hilfe bekommen können.
Das Buch ist sowohl zum Vorlesen (ab 5. Jahren) als auch zum Selberlesen für ältere Kinder und Jugendliche geeignet. Auch im therapeutischen Kontext einsetzbar.Rezensent: Annika Haffke
Personen: Horstschäfer, Felicitas Rickhoff, Christine
Keine Angst vor der Angst : Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde / Christine Rickhoff. Ill. von Felicitas Horstschäfer. Mit Beiträgen von Motsi Mabuse, Thomas Müller u.a. - Hamburg : Oetinger, 2023. - 219 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN 978-3-7512-0365-4 geb. : EUR 20.00
Ratgeber, Sport, Freizeitgestaltung - Signatur: Jr Kei - Buch