Ein Arbeitsbuch, um sich in Eigenarbeit mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen.
Rezension
Sabrina Fleisch hat auf über 370 Seiten breitgefächerte Informationen zum Wesen und Umgang mit Angst und dazu zahllose Anleitungen, Übungen und Tipps zusammengestellt. Alles im freundlich-liebevollen Plauderton. Ich halte dies Buch nicht für seriös. Die Autorin nennt sich "psychologische Beraterin in Ausbildung". Sie ist keine Psychologin, keine Therapeutin - verspricht vollmundig, dass ihr Buch das Leben der Leserin verändern wird: "Ich garantiere dir...", schreibt sie sogar. Es fehlt ein Warnhinweis für Menschen, die tatsächlich ernsthaft erkrankt sind, dass dies Buch keine Therapie ersetzt. Abgesehen von der inhaltlichen Kritik ist das Arbeitsbuch gänzlich ungeeignet für Büchereien. Denn es besteht zum größten Teil aus Fragebögen mit Freizeilen, die zum Ausfüllen auffordern.
nicht geeignetRezensent: Katharina Katz
Personen: Fleisch, Sabrina
Fleisch, Sabrina:
Sei stärker als die Angst : Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird / Sabrina Fleisch. - Berlin : Allegria, 2022. - 379 S. ; 21 cm
ISBN 978-3-7934-2443-7 kt. : EUR 19.99
Lebenssituationen und Lebensfragen - Signatur: Fd Fle - Buch