So bleiben Sie länger fit !
Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter
Vorschläge für tägliche leichte Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit sowie Hinweise auf gesunde Ernährung und Betätigung an frischer Luft.
Rezension
Empfehlenswert als leichtverständlicher, kurzgefasster Ratgeber für eine gesunde Lebensführung in der zweiten Lebenshälte. Doch auch Jüngere können daraus Nutzen ziehen.
04/563Rezensent: Friedel Hiersemenzel
Personen: Buck, Ilse
Buck, Ilse:
So bleiben Sie länger fit ! : Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter / Ilse Buck. - 1. Aufl. - Wien : Ueberreuter, 2004. - 148 S.: Ill. ; 21 cm
ISBN 978-3-8000-7015-2 geb. : EUR 19.95
Sport - Buch